ここある｜インタビューしてきました

吹田市桃山台にあるピラティス隠れ家教室　ここあるの
kayoさんにインタビューと撮影をしてきました！

店舗概要

紹介文

吹田で個人主催の教室を始めて6年目になり、小学生から70代の方まで幅広い方たちがお越しくださっています。

私自身が病気がちでスタジオなどの敷居が高く感じていたこともあり、どなたでも通いやすいシステムと雰囲気を心がけています。

週にたった一回でも続ける事で、歳を重ねても逆に元気なられて行く方を多く見てきました。

私自身人生で今が一番元気で健康で動けます！

一緒にワクワク生きませんか！

体幹も心も既に此処にある
1人1人違った個々である(比べない)
過去でも未来でもない今ここを生きる
こころあるお手伝いをします

ここあるにはそんな想いが込められています。

kayoさんのコメント

私自身病気と7年半肩の石灰化にも苦しみ、痛みで布団に寝ることも出来ない生活でした。痛み止めの薬を飲み注射を打ちながら、最初はヨガの資格を取り、その後ピラティスの資格を取りました。

しかしピラティスの資格取得後練習を続ける中で、半年後には全ての薬と注射から解放されました。

今では上級エクササイズを行う程体が自由になりました。

この感動が大きく、1人でも多くの人が元気に過ごせるためにお伝えできることがあるはず！とピラティスの教室を始めました。

身体だけでなく心や日常の相談を受けることも増え、マッサージに加え、カウンセラーやコーチングも資格を取得し、心身共に整えて心から笑顔でイキイキと生きるための学びと、安心できる仲間との繋がりを作れるコミュニティ作りを目指しています。

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