吹田市にあるおすすめのヨガ＆ピラティス教室を徹底比較

いまや女性だけでなく、妊婦さん、子連れママ、そして男性にも人気の『ヨガ＆ピラティス』。

この吹田市にも『ヨガ＆ピラティス』の教室はたくさんあります。

ただ特に初めての場合、どこの教室にしようかな～と迷ってしまいますよね？

「家から近い方がいい」「料金は安い方がいい」など…色々気になるかと思います。

そこで今回、吹田市にあるおすすめのヨガ＆ピラティス教室のまとめページを作成しました。

教室の選び方のポイント、初心者におすすめの教室など、他にはない吹田に特化した内容になっていますので、是非ご覧ください！

常温ヨガ／ホットヨガ／ピラティスの違い

まずは、「最近流行りのホットヨガやピラティスってどう違うの？」という方のために、それぞれの違いを抑えておきましょう。

この表から、それぞれのイメージを掴んだ上で、教室選びのポイントを見ていきましょう。

ヨガ＆ピラティス教室の選び方のポイント

ヨガ&ピラティス教室を選ぶポイントは下記の3つです。

運動？健康？ストレス解消？得たい効果を明確に！

まずは、自分の目的に合わせて、ヨガ教室のタイプを絞り込みましょう。

❒美容や健康、運動習慣の定着が目的の方/様々な種類のレッスンを受けてみたい方
⇒ホットヨガ施設やジム施設のある教室、クラス数の多い大手のヨガ教室

❒メンタル面において深く専門的に学びたい方/インストラクターに悩み相談などしたい方
⇒少人数制常温ヨガやインストラクター個人で開いているヨガ教室

といった具合です。

もちろん他にも様々目的はあると思いますが、教室それぞれの特徴をしっかり確認してマッチングさせることが大切です。

効果を感じるためには通い続けること大切！

人間の細胞は、約3ヶ月で入れ替わると言われています。

そのため、ヨガの効果を感じるためには、何よりも継続して通い続けることが大切です。

❒通い続けられる料金設定(手ごろな値段？月会費制？チケット制？)になっているのか？
❒自分のライフスタイル(駅近く？通える時間帯？土日営業？)に合っているか？

など通い続けるための優先順位についてもしっかり確認しましょう。

口コミや人気ランキングに惑わされずに体験教室へ！

ヨガを継続するためには、通うのが楽しみになるような教室を選ぶ必要があります。

そのためには、口コミや人気ランキングだけで判断せず、体験教室に通うことで、インストラクターや教室の雰囲気がどんな感じなのかを直接確かめましょう。

なお、体験教室当日の入会を条件にお得なキャンペーンを行っているところが多いので、本命の教室は最後に体験教室を受けるのがおすすめです！

男性が通うなら？

身体作りやストレス解消のためにヨガやピラティスに通う男性はかなり増えており、男性も通えるヨガ教室も増えてきていますね！

今回ご紹介する吹田市のヨガ＆ピラティス教室も、ほとんどの教室では男性の方も参加できるクラスが用意されています。

中には男性専用のメンズヨガクラスがある教室もあるので、女性が一緒だとやりにくいという方はおすすめです。

それでは、大手の教室とローカル／個人の教室に分けてご紹介していきます。

ここまでの内容を踏まえて、読んでみて下さいね。

吹田市でおすすめの大手ヨガ＆ピラティス教室4選！

大手ヨガ教室は、駅近のアクセスや充実した施設を求める方、大人数のレッスンや様々な種類のレッスンを受けてみたい方におすすめですが、教室によって様々な特徴があります。

各教室を表にまとめましたのでご覧ください。

大手教室の場合、月謝制の通い放題プラン(フリープラン)が中心になるため、そちらでの比較となります。

※記載の料金は全て税込みです

※1 「入会金＋体験教室＋3ヶ月分のレッスン料(諸費用含む)※通い放題フリープラン」の合計となり、キャンペーンを適用した場合の料金です。
※2 通い放題フリープランとなります。
※3 営業時間は曜日により異なることがあります。

それではそれぞれの大手ヨガ教室について詳しくご紹介していきましょう！
※以下記載の料金は全て税込です。
※以下記載のコースなどは一部です。その他のコースや詳細はHPでご確認下さい。

CALDO（カルド）江坂店

全国に70店舗以上を構え、最大収容人数50名のスタジオを持つ、男女兼用の大手ホットヨガ教室です。

CALDO(カルド)の魅力は何といっても料金が安い！

通い放題も1万円以下と、大手らしい充実した施設をこの金額で利用できるのはかなりのコストパフォーマンスです。

さらに持ち物なしの手ぶら体験教室は破格の990円〜と、嬉しい価格！

また、フィットネスジム併設に加え、今話題の加圧トレーニングメニューなどもあり、身体作りのために通いたい人にはかなりおすすめのヨガ教室です。

予約なしでレッスンに参加出来るのも、忙しい方には嬉しい仕組みですね。

なお、男女混合のレッスンだけでなく、男のホットヨガも推奨されており、男性も通いやすい教室です。

※現在江坂店では男のホットヨガは実施していないようです

カルドの詳細を見る

LAVA（ラバ）江坂店・吹田店・ディオス北千里店

全国400店舗以上を誇る業界最大手の安心感と、豊富な研修プログラムを受講したハイレベルのインストラクターによる、種類豊富なレッスンで人気です。

吹田市には江坂店、吹田店、ディオス北千里店の3店舗があり、全て女性専用店舗になります。

80％以上が初心者からのスタートで、ヨガグッズ一式がセットになったスターターキットがあるなど初心者への手厚いサービスが充実しており、ヨガの始め方がわからないお1人様でも安心。

1700名の会員へのアンケートでも、98％の方が効果を実感していると回答しています。

なお、1店舗分の料金で2店舗に通える嬉しいサービスで、自宅と勤務先の近くなど自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

500円での手ぶら体験レッスンをはじめとした様々なキャンペーンを実施しているので、是非お得に活用しましょう！

LAVAの詳細を見る

zen place（ゼンプレイス）江坂店

※画像引用元：zen place

世界的なヨガメソッド「ヨガワークス」と連携し、世界の一流インストラクターから学んだ講師による、効果の高いレッスンが人気のヨガ教室です。

グループレッスンの室内温度は40℃/27.2℃/22℃の3種類用意されており、体調などに合わせたお好みの温度でのレッスンが選択可能です。

大手の教室ですがレッスンは少人数制で、プライベートレッスンも充実しているので、丁寧な指導を受けたい方にはピッタリですね。

他の教室にはなかなかない岩盤浴施設もあるので、女性には嬉しい付加価値ですね！

以前は別に存在してたヨガとピラティスの教室が統合され、ヨガもピラティスも自由に受講できるようになったので、ピラティスに興味がある方にもおすすめです！

zen placeの詳細を見る

イルチブレインヨガ千里山スタジオ

※画像引用元：イルチブレインヨガ

東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を組み合わせ、「”体・心・脳”３つへのアプローチから、本当の健康と美しさを取り戻す」ことを目的としたヨガで、全国に80店舗以上を展開しています。

健康を意識し始める30代～50代の会員が多く、腸や脳の運動、気功、瞑想から、自宅でできる健康法まで、どれも個性的ですが、効果がしっかり得られると評判です。

親子で受けられる「こどもブレインアップ」のクラスも人気です。

さらに体験教室の際にプラス1,000円でオーラ撮影もしてくれるみたいなので、スピリチュアルにも興味のある方はぜひ！

少しお値段は張りますが、本気で健康を取り戻したい方、健康寿命を延ばしたい方におすすめの教室です。

イルチブレインヨガの詳細を見る

吹田市でおすすめのローカル／個人の教室4選！

ローカルや個人で運営しているヨガ教室は、メンタル面での効果を期待してヨガをじっくり学びたい方や、マタニティ、子連れママなどに人気です。

ローカル/個人ヨガ教室の場合、チケット制の回数券プランや1回ごとの単発レッスン(ドロップイン)が中心になるため、そちらでの比較となります。

※記載の料金は全て税込です

※1 「入会金＋体験レッスン＋3ヶ月分のレッスン料(諸費用含む)※週1回もしくは月4回利用可能なプラン」の合計となり、キャンペーンを適用した場合の料金です
※2 週1回もしくは月4回利用可能なプランとなります
※3 営業時間は曜日により異なることがあります

それではそれぞれのローカル/個人ヨガ教室について詳しくご紹介していきましょう！
※以下記載の料金は全て税込です。
※以下記載のコースなどは一部です。その他のコースや詳細はHPでご確認下さい。

With（ウィズ）

※画像引用元：With

ローカル教室とは思えないおしゃれで充実したヨガスタジオや、ピラティスや骨盤エクササイズなどの豊富なレッスンが魅力の少人数制ヨガ教室です。

「ディプレックス遠赤外線暖房システム」による末端血行の促進効果で、ホットヨガが苦手な方でも安心して全身を温めることが可能です。

さらにベビーマッサージのクラスやチャイルドマインダーのたか先生による参加無料のお茶会などもあり、子育てママにもおすすめです。

回数券をリラクゼーションに使うことも可能で、アロマトリートメント、ボディバランス、フェイシャル、フット、その他のキャンペーンでも女性に嬉しいサービスが多数。

なお、体験教室を3回受けられるのでしっかり雰囲気などを確認した上で判断できるのも魅力ですね！

ヴァーリオカルチャースクール

※画像引用元：ヴァ―リオカルチャースクール

その名の通り、ヨガだけでなく、様々な文化や趣味に興じることができる教室です。

レッスンの種類も豊富で、初心者の方から、本格的なヨガを受講したい方、さらに男性専用のメンズヨガクラスなど、幅広いコース選択ができます。 

少人数制による丁寧な指導で、クラスの仲間や講師との距離が縮まりやすいサークルのような雰囲気のヨガ教室で、様々な出会いの場にもなっています。

プライベートレッスンやセミプライベートレッスン(2～3名)でさらに丁寧な指導を受けることも可能なので、インストラクターとの仲も深まりやすい教室です。

ヨガ以外にも、楽器、語学、編み物、さらに小学生以下の子供向けにピアノなどの音楽教室などもあり、興味あるクラスに一緒に通ってみてはいかがでしょうか？

May Yoga Studio（メイヨガスタジオ）

※画像引用元：メイヨガスタジオ

ヴィパッサナー瞑想者で、関西の様々なスタジオで講師を務めるMay先生が個人でやっているヨガ教室です。

呼吸と瞑想に重きを置き、初心者～上級者、ヨガインストラクターの方まで幅広い受講生のニーズに応えています。

少人数のグループレッスンに加え、プライベートレッスン、さらにはマンツーマンでのファスティング(断食)指導まで用意されているので、自分の身体と心に向き合うにはとても良い機会になるのではないでしょうか。

また、ヨガでアトピー性皮膚炎を治したというインストラクターですので、同じ悩みを抱えた方の力になってくれるかもしれませんね。

タミヨガ

※画像引用元：タミヨガ

木曜日の午前中をメインに千里山でヨガ教室を開催しているアットホームなヨガ教室です。

初心者大歓迎で、体験教室も500円とワンコインでお試し可能。

入会金もなく、レッスン料もかなり安いので非常にお財布に優しいヨガ教室です。

また、女性専用で子連れもＯＫなので子育てママにはおすすめです。

出張による自宅訪問でのレッスンもやっているそうです。

Tami先生自身、子育てや家事の疲れをヨガに救われた経験からヨガインストラクターになったということなので、色々な悩みを相談しながらヨガを教えてもらうことができますね。

今話題の吹田市の寺ヨガ

吹田市には一風変わった寺ヨガという人気のヨガがあります。心も身体も健康になれるので今全国的に話題のヨガスタイルです！

照眼山 常光寺のテラヨガ

JR岸辺駅から徒歩10分ほど、産業道路から少し入ったところにパッと開ける広い敷地が常光寺です。

気軽にヨガを始めて欲しい、誰もがヨガを始めて欲しい、そして無理なく続けて欲しい。それも効能高い本来のヨガを。そんな願いから全国で始められたテラヨガが吹田市岸部の常光寺でも開催されています。

インドに古来から伝わる伝統的な手法を教えてもらえます。

男性、女性、老いも若きもマットを並べ、それぞれがそれぞれの体と心と向き合う1時間。マットの上の1時間が日常生活において今いるところから一歩前へと足を踏み出す糧となります様に。

週に1度のヨガをする習慣は、今後の生活の健康貯金になります。

少しずつ丁寧に教えてもらえるのでヨガが初めての方でも大丈夫。
ご家族と、お友だちと、ご近所どうしで是非是非ご一緒にお越しください。

硬い身体をのびやかに、心もほっこり温まる、素敵なお寺の空気を味わいながらのテラヨガ。一度体験してみませんか？

【番外編】ヨガ＆ピラティス教室

ジムや公民館でヨガ＆ピラティスするなら

これまでヨガ＆ピラティス教室を紹介してきましたが、ヨガやピラティスの専門ではないスポーツクラブや、公民館のような市営施設でもスクールを受けることができます。

ジムやプールにプラスしてヨガを受けたい方にはスポーツクラブ、激安価格でとりあえずやってみたいという方には市営施設でのスクールがおすすめですよ！

まとめ

いかがでしたか？

今や性別や年齢を問わず、誰しもが『ヨガ』や『ピラティス』を楽しむ時代となり、教室やレッスンも多種多様になっています。

最後に、ご紹介した教室の特徴を一言で表現してみたので、自分の希望と照らし合わせて、教室選びの参考にしてくださいね！