黄土漢方よもぎ蒸しMe-Chill

仕事に家事に、子育てに。毎日のやることをこなしているうちに、自分のための時間がなくなってしまう。そんな日々を過ごしていませんか？

吹田市垂水町、江坂駅・豊津駅からそれぞれ徒歩約10分の場所にある「黄土漢方よもぎ蒸し Me-Chill（ミチル）」は、よもぎ蒸しを中心に、日々のセルフケアを提案するサロンです。

お店を営むのは、自身も3人の子育てに追われ、自分の体を後回しにしてきたという原田さん。「同じように頑張っている人に、自分を大切にする時間を届けたい」。その想いの背景には、ご自身と家族の体調に向き合ってきた経験がありました。

今回は、Me-Chillのこだわりと、原田さんが吹田でサロンを始めた理由を伺いました。

▼店舗の概要

※店舗情報は掲載確認時点の予約サイトの情報です。最新の営業日・メニュー・利用条件は、予約時にご確認ください。

1. 20年以上暮らす吹田で、忙しい毎日にひと息つける場所を

Me-Chillのオーナーは、原田伸美（はらだ のぶみ）さん。

結婚・出産前は百貨店に勤め、その後は約10年間、家庭に入って3人のお子さんを育ててきました。吹田で暮らし始めてからは、20年以上になるそうです。

ー　そんな原田さんにとって、吹田はどんな街なのでしょうか？

「江坂のあたりはオフィスも多いですし、転勤で来られた方もいて、いろんな人が集まる街だなと思います。でも、子どもの学校に行くと、昔から吹田に住んでいて、そのままここで子育てをしている方もいる。下町のような雰囲気もあって、いろんな場面がぎゅっと凝縮された街ですね」

働く場所としての江坂と、暮らしの場所としての吹田。その両方を身近に感じてきたからこそ、この街でサロンを開く意味も自然と見えてきたといいます。

「お仕事で忙しい方も、子育てで走り回っているお母さんも、自分の体に目を向ける時間があったらいいなと思って。ここに来る人が元気になって、街全体も明るくなっていったら嬉しいですね」

特別な日のためだけではなく、いつもの暮らしの中で立ち寄れる場所に。

長く暮らしてきた吹田で、日々頑張る人たちを迎えたい。そんな想いが、Me-Chillの土台になっています。

2. 「自分の体を振り返る余裕がなかった」。サロンの原点は、子育て中の経験

今ではサロンでお客様を迎える原田さんですが、以前は慢性的な不調を抱えながら、毎日を過ごしていたといいます。

子育て中のある時期には、帰宅の遅いご主人の食事を用意して、眠るのは深夜2時、3時。朝は5時に起きて、野球をしていた息子さんたちのお弁当を作り、応援へ。その後も家事が続く生活でした。

「月の半分くらい、体調がよくなかったんです。しんどいまま次の日の朝を迎えて、また家事をして、子育てをして。その繰り返しでした」

脱毛に悩み、1年以上、医療用のウィッグを使っていた時期もあったそうです。

それでも当時は、「子どもを育てないと」「学校に行かせないと」という気持ちが先に立ち、自分の体をいたわることにまで意識が向かなかったと振り返ります。

娘さんの体調をきっかけに、自分たちの暮らしを見つめ直す

転機になったのは、娘さんも体調の悩みを抱えるようになったことでした。

自分だけのことなら、つい我慢してしまう。でも、娘のことを考えると、このまま毎日をやり過ごすだけではなく、できることを探したい。

周囲に話を聞く中で、知人から教えてもらったのが、よもぎ蒸しでした。

「初めて受けたとき、私には体が軽く感じられて。それまでとは違う感覚があったので、『もう一回来てもいいですか？』と聞いたんです」

そこからサロンに通うようになり、食生活についても学ぶようになった原田さん。ご自身の経験を通して、自分の体に目を向けることが、気持ちや日々の過ごし方にもつながっていると感じたそうです。

「体調のことが気になって、予定を変えたり、人に遠慮したりすることがあったんです。手伝ってもらうときも『ごめんね』という気持ちになる。でも、それを『ありがとう』に変えて、一緒にやろうと思えるようになったことが、私には大きかったですね」

同じように頑張る人に、この気づきを届けたい

自分のことを話してみると、周りにも、似たような悩みを抱えている人がいました。

毎日しんどいけれど、やることは待ってくれない。自分のことは、もう少し余裕ができてから。そんなふうに過ごしている人たちです。

「自分のために使える時間が増えたら、やりたいことも、もっとできるかもしれない。私が自分の体と向き合う中で感じたことを、周りの人にも伝えたいと思いました」

自分がよいと感じたものを、自分の言葉で伝えたい。

Me-Chillは、そんな原田さん自身の経験から生まれたサロンでした。

3. よもぎ蒸しって、どんなもの？黄土の座器と薬草へのこだわり

「名前は聞いたことがあるけれど、実際に何をするのかはよく知らない」

よもぎ蒸しに、そんなイメージを持っている方もいるのではないでしょうか。

よもぎ蒸しは、薬草を煮出した蒸気を、専用の座器に座って浴びるもの。体を覆うマントなどを使い、下から立ち上る蒸気で温まります。

原田さんは、その過ごし方を「温熱のリラクゼーション。自分をいたわる上質なセルフケア」と説明してくれました。

自分で体験して選んだ、黄土の座器

Me-Chillで使用しているのは、黄土（おうど）でできた座器です。

よもぎ蒸しとひと口にいっても、使う椅子の素材や薬草は、お店によってさまざま。原田さんも、違う座器を使うお店で体験したことがあり、その中で自分に合っていると感じた黄土の座器を選びました。

「私は、この黄土のよもぎ蒸しが自分にとても合っていたので、これを使っています。ただ、感じ方は人によって違うと思うので、自分に合うところを見つけてもらうのが一番ですね」

ほかのお店との違いを、単に優劣で語るのではなく、「自分に合うかどうか」を大切にしているのが印象的でした。

韓国から仕入れる薬草を使用

薬草選びにも、原田さんのこだわりがあります。

原田さんによると、Me-Chillでは、漢方薬・生薬認定薬剤師が監修した韓国産の薬草を仕入れて使用しているそうです。

よもぎ蒸しのお店には、国産の薬草にこだわるところや、さまざまなハーブを組み合わせるところもあります。その中でMe-Chillが選んでいるのは、漢方の考え方に基づいて組み合わされた薬草です。

どんな座器を使い、どんな素材を選んでいるのか。

初めての方には分かりにくい部分も、原田さんに聞きながら知ることができます。

「ちょっと気になる」から訪れる人も

来店するきっかけは、人それぞれ。

体について気になることがあり、自分のケアを見直したい方もいれば、「SNSで見かけて、一度やってみたかった」という方もいるそうです。

「以前、一度だけ体験したことがあって、最近また聞くようになったから来てみた、という方もいらっしゃいます。興味を持ったきっかけは、本当にいろいろですね」

利用は、基本的に手ぶらで大丈夫とのこと。よもぎ蒸しの後はシャワーを浴びる流れではないため、その後のお出かけの予定や、汗をかいた後の過ごし方が気になる方は、予約時に相談しておくとよさそうです。

お客様の中には、月に一度、お友達とサロンで待ち合わせ、そのままランチへ出かけることを楽しみにしている方も。

一人でゆっくり過ごす時間にも、友人とのお出かけのきっかけにも。それぞれの暮らしに合わせた利用の仕方があるようです。

4. よもぎ蒸しに加えて、日々のセルフケアも相談できる

Me-Chillでは、よもぎ蒸しのほかに、フェムフィットトレーニングや耳つぼジュエリーなどのメニューも用意しています。よもぎ蒸しと組み合わせたコースも、予約サイトで案内されています。

原田さんが大切にしているのは、サロンで過ごす時間だけでなく、その先の毎日の暮らしにも目を向けることです。

座って利用する「フェムフィットトレーニング」

フェムフィットは、骨盤底筋のトレーニングを目的としたマシンを使用するメニュー。約30分、座って利用するスタイルです。

原田さんは、よもぎ蒸しの後のクールダウンの時間に、組み合わせて利用する方法も案内しているといいます。

「よもぎ蒸しだけでなく、ほかのケアも組み合わせながら、自分の体に目を向けてもらえたらと思っています」

おしゃれも楽しむ「耳つぼジュエリー」

耳つぼジュエリーは、小さな粒の付いたシールを耳に貼り、ジュエリーで耳元を彩るメニューです。

原田さんが取り入れた理由の一つは、ケアの時間に、おしゃれを楽しむ気持ちも重ねられること。

「耳にキラッとするものが付いているだけで、ちょっと気分が上がるじゃないですか。ネイルをすると嬉しくなるのと、似ていますね」

ご自身が初めて付けたときには、息子さんから「ピアスを開けたの？」と聞かれたこともあったそうです。

何かを我慢して頑張るだけではなく、自分の気分が上がることも大切にする。そんな原田さんらしさが表れたメニューです。

食生活を見直すきっかけにも

ご自身でもファスティングを経験し、食生活について学んできた原田さん。サロンでは、その経験をもとにした相談も受けています。

「食生活について知ったことは、そのときだけではなく、これからの生活にも使える知識だと思うんです。お伝えしながら、一緒に生活習慣を見直すきっかけになればいいなと思っています」

分からないことがあったときには、「一緒に考えます」と話す原田さん。

一方的に答えを押し付けるのではなく、その人の話を聞きながら考える。その姿勢も、Me-Chillで大切にしていることの一つです。

※ファスティングなどの食事制限は、体調や持病によって適さない場合があり、脱水や体調不良を招くこともあります。実施を検討する際は、医師などの医療専門職に相談してください。

5. 吹田の暮らしの中に、「自分を大切にする時間」を増やしたい

今後は、よもぎ蒸しについて知る機会だけでなく、食生活の見直しなどをテーマにした、小さなイベントや勉強会も開いていきたいと話す原田さん。

サービスを受けるだけではなく、自分の体や暮らしについて知る。そのきっかけを、サロンから少しずつ広げていきたいそうです。

「自分の生活習慣や、今の自分のあり方を、少し変えてみる。ここが、いい方向に進んでいくきっかけになれば嬉しいです」

取材を通して印象に残ったのは、原田さんが、何度もご自身の経験に立ち返って話してくれたことでした。

家族を優先して、自分のことは後回しにしていた日々。娘さんをきっかけに、自分たちの体と向き合い始めたこと。そして、その中で得た気づきを、今度は誰かに伝えたいと思ったこと。

Me-Chillには、そんな一人の生活者としての実感が詰まっています。

誰かのために頑張る毎日の中に、自分のための時間もつくる。

その時間をどう過ごしたいか、まずは話してみる。原田さんのサロンは、そんなところから関われる場所なのかもしれません。

▼ご予約・アクセス

Me-Chillは、江坂駅と阪急豊津駅のどちらからも徒歩約10分。建物東側の緑のドアがエントランスで、サロンは4階にあります。車で来店する場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

予約はHOT PEPPER Beautyから。料金やコースごとの所要時間、空席状況は、予約ページでご確認ください。

※本文中の体感に関するお話は、原田さん個人の経験です。よもぎ蒸しによる疾病の治療効果を示すものではなく、受診や処方薬の代わりにはなりません。蒸気によるやけどや刺激などのリスクがあるため、妊娠中の利用は控え、症状がある方はまず医療機関にご相談ください。

（取材・文：吹田日和 副編集長：金子和樹）