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吹田市にあるおすすめのヨガ&ピラティス教室を徹底比較

吹田市にあるおすすめのヨガ&ピラティス教室を徹底比較

いまや女性だけでなく、妊婦さん、子連れママ、そして男性にも人気の『ヨガ&ピラティス』。

この吹田市にも『ヨガ&ピラティス』の教室はたくさんあります。

ただ特に初めての場合、どこの教室にしようかな~と迷ってしまいますよね?

「家から近い方がいい」「料金は安い方がいい」など…色々気になるかと思います。

そこで今回、吹田市にあるおすすめのヨガ&ピラティス教室のまとめページを作成しました。

教室の選び方のポイント、初心者におすすめの教室など、他にはない吹田に特化した内容になっていますので、是非ご覧ください!

常温ヨガ/ホットヨガ/ピラティスの違い

まずは、「最近流行りのホットヨガやピラティスってどう違うの?」という方のために、それぞれの違いを抑えておきましょう。

常温ヨガ ホットヨガ ピラティス
起源 インドで生まれた心と身体を調和させるための修行法 ヨガをベースにドイツで開発された負傷者用のリハビリ法
室温 適温 高温多湿 適温
呼吸法 腹式呼吸 胸式呼吸
運動法 瞑想・呼吸・ポーズをベースに、静止が中心 常に動いている
主な目的 副交感神経を高め、リラックスを促す 発汗を促し、代謝を向上させる 身体の芯(コア)を鍛える
主な効果 リラックス、新しい思考の取得 ダイエット、シェイプアップ、美容効果 身体の引締め、姿勢を正す

この表から、それぞれのイメージを掴んだ上で、教室選びのポイントを見ていきましょう。

ヨガ&ピラティス教室の選び方のポイント

ヨガ&ピラティス教室を選ぶポイントは下記の3つです。

  1. 自分がヨガ教室に通う目的に合っていること
  2. 継続的に通い続けられる条件にあること
  3. 口コミなどに惑わされず体験教室で直接雰囲気を確認すること

運動?健康?ストレス解消?得たい効果を明確に!

まずは、自分の目的に合わせて、ヨガ教室のタイプを絞り込みましょう。

❒美容や健康、運動習慣の定着が目的の方/様々な種類のレッスンを受けてみたい方
ホットヨガ施設ジム施設のある教室、クラス数の多い大手のヨガ教室

❒メンタル面において深く専門的に学びたい方/インストラクターに悩み相談などしたい方
少人数制常温ヨガインストラクター個人で開いているヨガ教室

といった具合です。

もちろん他にも様々目的はあると思いますが、教室それぞれの特徴をしっかり確認してマッチングさせることが大切です。

効果を感じるためには通い続けること大切!

人間の細胞は、約3ヶ月で入れ替わると言われています。

そのため、ヨガの効果を感じるためには、何よりも継続して通い続けることが大切です。

❒通い続けられる料金設定(手ごろな値段?月会費制?チケット制?)になっているのか?
自分のライフスタイル(駅近く?通える時間帯?土日営業?)に合っているか?

など通い続けるための優先順位についてもしっかり確認しましょう。

口コミや人気ランキングに惑わされずに体験教室へ!

ヨガを継続するためには、通うのが楽しみになるような教室を選ぶ必要があります。

そのためには、口コミや人気ランキングだけで判断せず、体験教室に通うことで、インストラクターや教室の雰囲気がどんな感じなのかを直接確かめましょう。

なお、体験教室当日の入会を条件にお得なキャンペーンを行っているところが多いので、本命の教室は最後に体験教室を受けるのがおすすめです!

男性が通うなら?

身体作りやストレス解消のためにヨガやピラティスに通う男性はかなり増えており、男性も通えるヨガ教室も増えてきていますね!

今回ご紹介する吹田市のヨガ&ピラティス教室も、ほとんどの教室では男性の方も参加できるクラスが用意されています。

中には男性専用のメンズヨガクラスがある教室もあるので、女性が一緒だとやりにくいという方はおすすめです。

 

それでは、大手の教室とローカル/個人の教室に分けてご紹介していきます。

ここまでの内容を踏まえて、読んでみて下さいね。

吹田市でおすすめの大手ヨガ&ピラティス教室4選!

大手ヨガ教室は、駅近のアクセスや充実した施設を求める方、大人数のレッスンや様々な種類のレッスンを受けてみたい方におすすめですが、教室によって様々な特徴があります。

各教室を表にまとめましたのでご覧ください。

大手教室の場合、月謝制の通い放題プラン(フリープラン)が中心になるため、そちらでの比較となります。

※記載の料金は全て税込みです

  LAVA
(ラバ)
CALDO
(カルド)
Zen Place
(ゼンプレイス)
イルチブレイン
ヨガ
入会後3ヶ月トータル料金※1
¥11,800 ¥10,360 ¥45,064 ¥51,400
月額料金※2
¥13,300 ¥9,180 ¥14,688 ¥16,200
体験教室 ¥500
(手ぶら)
¥100
(手ぶら)
¥1,000 ¥2,000
アクセス 江坂駅1分 江坂駅1分 江坂駅1分 千里山駅2分
駐車場 × × × ×
営業時間※3 9:00~22:00 9:00~22:30 9:30~21:30 10:00~22:00
ウェア/タオルレンタル(マット貸出)
(マット無料)

(マット無料)
×
(マット無料)
×
(マット無料)
シャワー ×
クラス人数
プライベート × × ×
ホットヨガ ×
ピラティス × × ×
妊婦(マタニティ) × × ×
子連れor親子教室 × × ×
男性 ×

※1 「入会金+体験教室+3ヶ月分のレッスン料(諸費用含む)※通い放題フリープラン」の合計となり、キャンペーンを適用した場合の料金です。
※2 通い放題フリープランとなります。
※3 営業時間は曜日により異なることがあります。

それではそれぞれの大手ヨガ教室について詳しくご紹介していきましょう!
※以下記載の料金は全て税込です。
※以下記載のコースなどは一部です。その他のコースや詳細はHPでご確認下さい。

LAVA(ラバ)江坂店

ラバ江坂店 ラバ江坂店
特徴 ●業界最大手でクラス数も充実
●会員80%が初心者からのスタート
●2店舗利用可能でライフスタイルに合わせやすい
入会金 ¥5,000+マンスリーメンバー登録料:¥5,000
※体験レッスン当日の入会で上記料金無料
※別途施設使用料¥2,000
料金 フルタイム通い放題:¥13,300
月4回プラン:¥8,300
体験レッスン ¥500
※キャンペーン時
※手ぶら体験セット付
営業時間 平日:9:00~(最終クラス21:00~)
土日:8:00~(最終クラス18:30~)
休館日:木曜日
アクセス 江坂駅より徒歩1分(専用駐車場あり)
大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂B1F

全国400店舗以上を誇る業界最大手の安心感と、豊富な研修プログラムを受講したハイレベルのインストラクターによる、種類豊富なレッスンで人気です。

80%以上が初心者からのスタートで、ヨガグッズ一式がセットになったスターターキットがあるなど初心者への手厚いサービスが充実しており、ヨガの始め方がわからないお1人様でも安心。

1700名の会員へのアンケートでも、98%の方が効果を実感していると回答しています。

なお、1店舗分の料金で2店舗に通える嬉しいサービスで、自宅と勤務先の近くなど自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

500円での手ぶら体験レッスンをはじめとした様々なキャンペーンを実施しているので、是非お得に活用しましょう!

ちなみに、吹田市には江坂店を含め3店舗あり、全て女性専用店舗になります。

LAVAの詳細を見る

CALDO(カルド)江坂店

カルド江坂店
カルド江坂店
特徴 ●圧倒的コストパフォーマンス
●フィットネスジム併設&加圧トレーニング
●事前予約なしで受講可能
入会金 ¥10,800+事務手数料:¥5,400
※体験レッスン当日の入会で入会金事務手数料無料
料金 フルタイム通い放題:¥9,180
月4回プラン:¥6,480
体験レッスン ¥100
※キャンペーン時
※手ぶら体験セット付
営業時間 平日:9:00~22:30(最終クラス21:00~)
土日祝:9:00~20:00
休館日:金曜日
アクセス 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F
江坂駅より徒歩1分

全国に70店舗以上を構え、最大収容人数50名のスタジオを持つ、男女兼用の大手ホットヨガ教室です。

CALDO(カルド)の魅力は何といっても料金が安い

通い放題も1万円以下と、大手らしい充実した施設をこの金額で利用できるのはかなりのコストパフォーマンスです。

さらに持ち物なしの手ぶら体験教室は破格の100円と、もはや無料といっても過言ではありませんね!

また、フィットネスジム併設に加え、今話題の加圧トレーニングメニューなどもあり、身体作りのために通いたい人にはかなりおすすめのヨガ教室です。

予約なしでレッスンに参加出来るのも、忙しい方には嬉しい仕組みですね。

なお、男女混合のレッスンだけでなく、男のホットヨガも推奨されており、男性も通いやすい教室です。

※現在江坂店では男のホットヨガは実施していないようです


カルドの詳細を見る

zen place(ゼンプレイス)江坂店
ゼンプレイス

ゼンプレイス
※画像引用元:zen place

特徴 ●世界的に有名なメソッドのヨガが学べる
●部屋の温度が3種類から選択可能
●ピラティスや岩盤浴も利用可能
入会金 ¥21,600
※体験レッスン当日の入会で入会金事務手数料無料
料金 フルタイム通い放題:¥14,688
月4回プラン:¥9,450
体験レッスン ¥1,000
※キャンペーン時
※ヨガマット無料貸し出し
営業時間 平日:9:30~21:30
土日祝:9:30~17:30
休館日:木曜日
アクセス 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂
江坂駅より徒歩1分

世界的なヨガメソッド「ヨガワークス」と連携し、世界の一流インストラクターから学んだ講師による、効果の高いレッスンが人気のヨガ教室です。

グループレッスンの室内温度は40℃/27.2℃/22℃の3種類用意されており、体調などに合わせたお好みの温度でのレッスンが選択可能です。

大手の教室ですがレッスンは少人数制で、プライベートレッスンも充実しているので、丁寧な指導を受けたい方にはピッタリですね。

他の教室にはなかなかない岩盤浴施設もあるので、女性には嬉しい付加価値ですね!

以前は別に存在してたヨガとピラティスの教室が統合され、ヨガもピラティスも自由に受講できるようになったので、ピラティスに興味がある方にもおすすめです!

zen placeの詳細を見る

イルチブレインヨガ千里山スタジオ

イルチブレインヨガ千里山教室

イルチブレインヨガ千里山
※画像引用元:イルチブレインヨガ

特徴 ●脳科学にも焦点を当てた個性的なレッスン
●豊富な健康豆知識も取得可能
●オーラ撮影などスピリチュアルな世界も
入会金 ¥8,000
料金 フルタイム通い放題:¥16,200/月
週2回プラン:¥12,960/月
体験レッスン ¥2,000
営業時間 基本的に毎週水金+第3日曜に開催
※スケジュールはHPのイベント情報からご確認ください。
アクセス 大阪府吹田市千里山西 5-9-29 S1ビル3F
千里山駅より徒歩2分

東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を組み合わせ、「”体・心・脳”3つへのアプローチから、本当の健康と美しさを取り戻す」ことを目的としたヨガで、全国に80店舗以上を展開しています。

健康を意識し始める30代~50代の会員が多く、腸や脳の運動、気功、瞑想から、自宅でできる健康法まで、どれも個性的ですが、効果がしっかり得られると評判です。

親子で受けられる「こどもブレインアップ」のクラスも人気です。

さらに体験教室の際にプラス1,000円でオーラ撮影もしてくれるみたいなので、スピリチュアルにも興味のある方はぜひ!

少しお値段は張りますが、本気で健康を取り戻したい方、健康寿命を延ばしたい方におすすめの教室です。

イルチブレインヨガの詳細を見る

吹田市でおすすめのローカル/個人の教室4選!

ローカルや個人で運営しているヨガ教室は、メンタル面での効果を期待してヨガをじっくり学びたい方や、マタニティ、子連れママなどに人気です。

ローカル/個人ヨガ教室の場合、チケット制の回数券プランや1回ごとの単発レッスン(ドロップイン)が中心になるため、そちらでの比較となります。

※記載の料金は全て税込です

  With
(ウィズ)
ヴァ―リオカルチャースクール メイヨガスタジオ タミヨガ
入会後3ヶ月トータル料金※1
¥25,380 ¥29,170 ¥32,500 ¥17,000
月額料金※2
¥8,100 ¥8,964 ¥9,500 ¥5,500
1回(ドロップイン) ¥2,700 ¥3,500 ¥1,500
体験教室 ¥3,240/3回 ¥1,000/回
¥1,500/2回
¥1,000 ¥1,000
アクセス 江坂駅5分 千里山駅7分 千里山駅3分 千里山駅5分
駐車場 × × × ×
営業時間※3 9:00~21:30 10:00~20:00 都度要確認 毎週木曜
9:15~11:30
レンタルウェア/タオル(マット)
(マット有料)
×
(マット無料)
×
(マット\100)
×
(マット\100)
シャワー × × ×
クラス人数
プライベート
ホットヨガ × × × ×
ピラティス × ×
妊婦(マタニティ) ×
子連れor親子教室
男性 〇(男性専用クラスあり) ×

※1 「入会金+体験レッスン+3ヶ月分のレッスン料(諸費用含む)※週1回もしくは月4回利用可能なプラン」の合計となり、キャンペーンを適用した場合の料金です
※2 週1回もしくは月4回利用可能なプランとなります
※3 営業時間は曜日により異なることがあります

それではそれぞれのローカル/個人ヨガ教室について詳しくご紹介していきましょう!
※以下記載の料金は全て税込です。
※以下記載のコースなどは一部です。その他のコースや詳細はHPでご確認下さい。

With(ウィズ)

ウィズ江坂
※画像引用元:With
特徴 ●遠赤外線によりホットヨガが苦手な方にも最適
●子育てママやマタニティ向けメニュー充実
●アロマトリートメントなど女性に嬉しいプラン多数
入会金 ¥7,560
※体験期間中の申し込み(自動振込)で無料
料金 フルタイム通い放題:¥14,580
回数券(4回):¥8,100(1ヶ月有効)
体験レッスン ¥3,240(3回受講可能/マットレンタル込み)
営業時間 平日:9:00~21:30
土日祝:8:30~17;00
定休日:木曜日
アクセス 大阪府吹田市江坂町1-16-28 ハーヴェスタ江坂
江坂駅より徒歩5分

ローカル教室とは思えないおしゃれで充実したヨガスタジオや、ピラティスや骨盤エクササイズなどの豊富なレッスンが魅力の少人数制ヨガ教室です。

「ディプレックス遠赤外線暖房システム」による末端血行の促進効果で、ホットヨガが苦手な方でも安心して全身を温めることが可能です。

さらにベビーマッサージのクラスやチャイルドマインダーのたか先生による参加無料のお茶会などもあり、子育てママにもおすすめです。

回数券をリラクゼーションに使うことも可能で、アロマトリートメント、ボディバランス、フェイシャル、フット、その他のキャンペーンでも女性に嬉しいサービスが多数。

なお、体験教室を3回受けられるのでしっかり雰囲気などを確認した上で判断できるのも魅力ですね!

ヴァーリオカルチャースクール

ヴァ―リオカルチャースクール
※画像引用元:ヴァ―リオカルチャースクール

特徴 ●初心者向け、ママ向け、男性向けなど幅広いクラス
●ヨガ以外の趣味探しや仲間探しなど出会いにも期待
●少人数&プライベートレッスン充実
入会金 ¥5,400
※体験レッスン当日の入会で50%OFF
料金 フルタイム通い放題:なし
月2回プラン:¥4,860
月4回プラン:¥8,640
※その他施設料¥324/月
体験レッスン 1回受講:¥1,000/2回受講:¥1,500
営業時間 月~土:10:00~20:00
休館日:日曜日
アクセス 大阪府吹田市千里山竹園1-21-4メリーヒル緑地公園
千里山駅より徒歩7分
緑地公園駅より徒歩10分

その名の通り、ヨガだけでなく、様々な文化や趣味に興じることができる教室です。

レッスンの種類も豊富で、初心者の方から、本格的なヨガを受講したい方、さらに男性専用のメンズヨガクラスなど、幅広いコース選択ができます。 

少人数制による丁寧な指導で、クラスの仲間や講師との距離が縮まりやすいサークルのような雰囲気のヨガ教室で、様々な出会いの場にもなっています。

プライベートレッスンやセミプライベートレッスン(2~3名)でさらに丁寧な指導を受けることも可能なので、インストラクターとの仲も深まりやすい教室です。

ヨガ以外にも、楽器、語学、編み物、さらに小学生以下の子供向けにピアノなどの音楽教室などもあり、興味あるクラスに一緒に通ってみてはいかがでしょうか?

May Yoga Studio(メイヨガスタジオ)

メイヨガスタジオ
※画像引用元:メイヨガスタジオ

特徴 ●ヴィパッサナー瞑想者で経験豊富なインストラクター
●子供と一緒にママヨガが学べる
●プライベートレッスンや断食指導などもあり
入会金 ¥3,000
料金 回数券(1回):¥2,500
回数券(4回):¥9,500(2ヶ月有効)
回数券(10回):¥12,000(1ヶ月有効)
体験レッスン ¥1,000
営業時間 スケジュールは都度HPから確認ください
アクセス 大阪府吹田市千里山東2丁目16−10
松栄ハイツ301号
千里山駅より徒歩3分

ヴィパッサナー瞑想者で、関西の様々なスタジオで講師を務めるMay先生が個人でやっているヨガ教室です。

呼吸と瞑想に重きを置き、初心者~上級者、ヨガインストラクターの方まで幅広い受講生のニーズに応えています。

少人数のグループレッスンに加え、プライベートレッスン、さらにはマンツーマンでのファスティング(断食)指導まで用意されているので、自分の身体と心に向き合うにはとても良い機会になるのではないでしょうか。

また、ヨガでアトピー性皮膚炎を治したというインストラクターですので、同じ悩みを抱えた方の力になってくれるかもしれませんね。

タミヨガ

タミヨガ
※画像引用元:タミヨガ

特徴 ●初心者大歓迎のアットホームな少人数制
●入会金がなく料金もリーズナブル
●女性専用&子連れOK
入会金 なし
料金 1回利用:¥1,500
5回券:¥6,000
※体験教室当日の入会&継続購入で¥5,500
体験レッスン ¥500
営業時間 木曜日をメインに活動
アクセス 大阪府吹田市千里山西5丁目11
千里山駅より徒歩5分
※会場はレッスンにより変更の場合あり

木曜日の午前中をメインに千里山でヨガ教室を開催しているアットホームなヨガ教室です。

初心者大歓迎で、体験教室も500円とワンコインでお試し可能。

入会金もなく、レッスン料もかなり安いので非常にお財布に優しいヨガ教室です。

また、女性専用で子連れもOKなので子育てママにはおすすめです。

出張による自宅訪問でのレッスンもやっているそうです。

Tami先生自身、子育てや家事の疲れをヨガに救われた経験からヨガインストラクターになったということなので、色々な悩みを相談しながらヨガを教えてもらうことができますね。

【番外編】ヨガ&ピラティス教室

吹田市にはこれまでご紹介したヨガ教室以外にも、一風変わった寺ヨガという人気のヨガがあるのでご紹介します。

常光円満寺の寺ヨガ

常光円満寺
※画像引用元:常光円満寺

特徴 ●夜のお寺でヨガという新鮮体験
●ヨガと同時に読経や法話、瞑想なども受けられる
●お坊さんのファッションショーやコンサートなども実施
入会金 なし
料金 1回:¥1,100
※その他回数券あり
体験レッスン なし
営業時間 第1金曜日:20:00~22:00頃
第3金曜日:20:00~21:40頃
アクセス 大阪府吹田市元町28-13
吹田駅(JR/阪急)から徒歩5分
駐車場 あり

水子供養で有名な常光円満寺では、第一、第三金曜の夜にヨガを開催しています。

お寺らしく、ヨガの後にはご法話や瞑想、お清めなどを受けることもできますし、お坊さんによる声明コンサートやファッションショーなど面白いイベントも盛りだくさんですよ!

男性や親子連れ、中学生や高校生などの学生から年配の方まで様々な方が参加しており、料金も\1,100/回と安いので、気軽に参加することが可能です!

ちなみにヨガ講師の中には、今回ご紹介したMay先生もいらっしゃいますよ!

なお、昼ヨガも開催されているので、興味ある方はぜひ確認してみて下さい。

ジムや公民館でヨガ&ピラティスするなら

これまでヨガ&ピラティス教室を紹介してきましたが、ヨガやピラティスの専門ではないスポーツクラブや、公民館のような市営施設でもスクールを受けることができます。

ジムやプールにプラスしてヨガを受けたい方にはスポーツクラブ、激安価格でとりあえずやってみたいという方には市営施設でのスクールがおすすめですよ!

施設名 アクセス 料金 特徴
東急スポーツオアシス 江坂24Plus 江坂駅1分 フルタイムフリー
¥11,664/月
ホットヨガ&フィットネス会員
\14,580円/月でコラーゲンスタジオでのホットヨガプログラム(女性専用)が利用可能
朝日スポーツクラブ[BIG-S江坂] 江坂駅9分 フルタイムフリー
¥10,800/月
ヨガ&ピラティスが利用可能
コ・ス・パ吹田 JR吹田駅1分 フルタイムフリー
¥9,936/月
男性におすすめのマインドフルネス瞑想プログラムあり
吹田市勤労者会館 JR吹田駅3分 12回回数券
¥7,000
※3ヶ月有効
ヨガコース/夜ヨガコース/ピラティスコース(初級/中級)があり、それぞれの教室ごとに12回分の契約
吹田市立武道館 山田駅12分 3ヶ月契約
¥3,000
※週1回の開催
毎週火曜or水曜のコースを選択

まとめ

いかがでしたか?

今や性別や年齢を問わず、誰しもが『ヨガ』や『ピラティス』を楽しむ時代となり、教室やレッスンも多種多様になっています。

最後に、ご紹介した教室の特徴を一言で表現してみたので、自分の希望と照らし合わせて、教室選びの参考にしてくださいね!

 
LAVA(ラバ) 業界最大手の安心感と初心者向けサービスの充実!
CALDO(カルド) 圧倒的コストパフォーマンス&身体作りに最適!
zen place(ゼンプレイス) 世界的ヨガメソッドを、少人数制の丁寧な指導で!
イルチブレインヨガ 健康重視!スピリチュアルの世界にも触れられる!
With(ウィズ) 女性向けサービス充実!ヨガと美容のコラボレーション!
ヴァ―リオカルチャースクール 新しい趣味の発掘や、仲間との出会いの場に!
メイヨガスタジオ 瞑想やヨガの考え方をじっくり学び、心と身体を健康に!
タミヨガ 子育てママ向け!丁寧で温かい指導を、リーズナブルに!
常光円満寺 仏教×ヨガの新しい世界に触れ、新しい自分を!